Чтобы правильно поставить глаголы в скобках в нужное время и форму, нужно обратить внимание на временные указатели и контекст предложения.
He often (go) to the cinema.
В этом предложении присутствует слово "often" (часто), которое указывает на регулярность действия. Регулярные действия в настоящем времени выражаются с помощью Present Simple. Для третьего лица единственного числа (he, she, it) в Present Simple к глаголу добавляется окончание "-s" или "-es".
Правильная форма: He often goes to the cinema.
They (watch) TV at the moment.
В этом предложении присутствует указатель "at the moment" (в данный момент), который указывает на действие, происходящее в настоящий момент времени. Для выражения действий, происходящих в настоящий момент, используется время Present Continuous. Present Continuous образуется с помощью вспомогательного глагола "to be" в настоящем времени (am, is, are) и основного глагола с окончанием "-ing".
Правильная форма: They are watching TV at the moment.
Итак, в первом предложении используется Present Simple, так как речь идет о регулярных действиях, а во втором — Present Continuous, так как действие происходит в данный момент.